Alla recept är näringsberäknade enligt serveringsportion. I recepten till skola och förskola ingår en skiva hårt bröd, 5 g lätt & lagom, 2 dl lättmjölk och 100 g sallad i beräkningen.
Pestokyckling
Det ska gå snabbt och ändå vara gott. Med enkla medel kan man trixa till matupplevelsen även för de minsta. Pesto är ett säkert kort på förskolan Järneken.
Gör så här
-
- Bryn kycklingfilén i smör.
- Koka upp grädde, vetemjöl och pesto. Lägg ner kycklingen och koka 5-10 min. Smaka av med salt och peppar. Servera med tagliatelle.