Läckert laddad med bra proteiner och billiga grönsaker.

Lins- och rotfruktsgulasch

Läckert laddad med bra proteiner och billiga grönsaker.

Gör så här

    • Lägg grönsaker och kryddor i en kastrull. Rör om så att allt blandas väl.
    • Häll i olja och buljong. Låt gulaschen puttra under lock på svag värme i 20-30 min.
    • Lägg i linserna och låt sjuda ytterligare 10-15 min. Smaka av med salt.
    • Koka riset. Servera gulaschen med ris och en klick turkisk yoghurt.