Citronstekt quornfilé med broccolipasta
Få barnen att äta mer broccoli genom att blanda ner den i en krämig pasta.
Gör så här
-
- Lägg quornfiléerna i bleck. Blanda smör, citronsaft och honung och pensla filéerna. Salta och peppra. Tillaga i ugn, 200° ca 10 min.
- Koka upp mjölk och grädde med buljong. Red med majsstärkelse och smaka av med salt och peppar.
- Koka pasta och broccoli.
- Lägg pasta och broccoli i bleck och slå över såsen. Servera quornfiléerna med broccolipasta.