&w=1230&h=670&ak=9d34ffb1&hm=b8124c48)
Overnight oats

Overnight oats, även kallad Birchermüsli, är en god och mättande frukost som passar perfekt för skolbarn. Toppa med äpple och lite kardemumma eller andra frukter i säsong.
Gör så här
-
- Blanda havregryn, mjölk, äppeljuice, kardemumma och salt, låt svälla i kyl över natten.
- Blanda ner rivet äpple, honung och yoghurt innan servering.
- Toppa med äppelklyftor och malen kardemumma.