Grötsmoothie på blåbär
En mättande start på dagen kan verkligen vara betydelsefullt om man ska orka skol- eller arbetsdagen. Havregrynsgröt som mixas med yoghurt, blåbär och honung ger en god, fiberrik smoothie.
Gör så här
-
- Koka havregryn och mjölk i 3 min under omrörning. Låt kallna helt.
- Lägg i en kannmixer och tillsätt övriga ingredienser. Mixa länge tills smoothien är helt slät.