![Gör fröknäcket extra smakrikt med färsk ingefära och toppa med ost och en vacker bit fikon.](https://cdn-kund.arla.se/remote/cdn-rdb.arla.com/foodservice-se/frasiga-froflarn-med-ost-och-fikon/4098267309.jpg?width=1230&height=670&rmode=crop&format=webp&quality=80)
Frasiga fröflarn med ost och fikon
![Frasiga fröflarn med ost och fikon](https://cdn-kund.arla.se/recept/frasiga-froflarn-med-ost-och-fikon/qrcode.png?utm_source=qr&utm_medium=recipe-print)
![Arla Pro](https://cdn-kund.arla.se/remote/cdn-rdb.arla.com/Files/foodservice-se/94410491/90ba3c84-5c91-4ca4-bb39-9951826e4508.png?width=50&height=50&format=webp&quality=80&rmode=crop)
Gör fröknäcket extra smakrikt med färsk ingefära och toppa med ost och en vacker bit fikon.
Gör så här
-
- Mixa fröna grovt. Blanda med ingefära, honung och salt. Bred ut på plåtar med bakplåtspapper.
- Grädda i ugn på 150°, ca 25 min. Låt svalna och bryt i fina bitar.
- Toppa med en skiva ost och en bit fikon