Hallon- och blåbärsshake - Recept för matbranschen & skola - Arlas Kundportal

Start
Recept
Hallon- och blåbärsshake

Krämig smoothie med hallon, blåbär och mild vaniljyoghurt. Perfekt att servera som energigivande mellanmål eller till frukosten.

Hallon- och blåbärsshake

Krämig smoothie med hallon, blåbär och mild vaniljyoghurt. Perfekt att servera som energigivande mellanmål eller till frukosten.

Lägg till i favoriter Skriva ut

Receptet uppfyller våra krav för Goda Mål

Klimatberäknade
Näringsberäknade
Rimlig kostnad
Populära smaker
Lätt att laga

Läs mer om Goda Mål

Ingredienser Näringsvärde CO₂

Ingredienser

10 port

10 port

500 g svenska fryst hallon
500 g svenska fryst blåbär
2 liter Arla Ko® Mild yoghurt vanilj

Håll skärmen tänd

Gör så här

- Mixa alla ingredienser slätt.
- Servera kyld i glas.

Näring per port

Fett4,5 gram
Kolhydrater23,9 gram
Protein8,6 gram

Energi (Kj)719 Kj
Energi (Kcal)172 Kcal

0,3 Kg CO₂e per måltid exkl. tillbehör

Beräkning av receptets klimatavtryck

Klimatavtrycket anges som CO₂-ekvivalenter (CO₂e) i kg per portion, exklusive eventuella tillbehör till måltiden. Beräkningen baseras på RISE klimatdatabas med livscykelanalyser av mer än 800 livsmedel. Stjärnorna motsvarar RISE klimatskala där max 0,4 kg CO₂e per portion ger tre stjärnor.

Läs mer från RISE om CO₂e och klimatskalan

För att frysta utländska bär i en rätt (som inte ska värmebehandlas) ska vara säkra, behöver de kokas i en minut. Då inaktiveras ev förekommande virus.

Bild som visas om vi inte har en särskild bild för det här tipset