
Blåbärssmoothie med havre


Blåbärssmoothie med havre ger en bra och matig start på dagen.
Håll skärmen tänd
Gör så här
-
- Blanda alla ingredienser och mixa slätt. Servera i glas.
Näring per port
- Fett5,9 gram
- Kolhydrater29,4 gram
- Protein15 gram
- Energi (Kj)973 Kj
- Energi (Kcal)233 Kcal
0,4 Kg CO₂e per måltid exkl. tillbehör