Couscous med grönsaker och ostcrème

Couscous med grönsaker och ostcrème

Gör så här

1. Lägg couscous i djupa bleck. Koka upp buljong och juice, häll över grynen. Låt svälla under lock i ca 15 min.
2. Koka grönsaker i ånga i ugn och salta lätt. Värm även bönorna.
3. Blanda grönsakerna i couscousen och tillsätt äpple och persilja. Smaka av med salt och peppar.
4. Rör ihop crème fraiche och ost. Servera till couscousen.

Serveringsportion ca: couscous 270 g, ostcrème 30 g
Källa: ArlaKöket ung 2003:1

  • Fett
    7,12 g
  • Kolhydrater
    53,97 g
  • Protein
    18,77 g
  • Energi (kJ)
    1531,96 kJ
  • Energi (kcal)
    366,74 kcal

Kundcenter

Kundkontakt via e-post
Kontakta oss via kontaktformuläret nedan, vi svarar senast inom en arbetsdag.

Kundcenter har öppet: 
Mån-fre: 07.00-17.00
Lör, sön samt röd dag: 08.00-17.00

0775-77 11 77

Konsumentfrågor/privatperson?
Arla Forum har öppet mån-fre 13.00-16.00
Kontakta oss

020-99 66 99

Läs vanliga frågor och svar här.

Dina kontaktuppgifter

Till toppen